大学生实习日志（优秀7篇）

大学生实习日志 篇一

填写说明：本栏目可以电脑输入，版面不够时可以扩充。

1. 了解和掌握所学xxx专业在生产经营实践中的运用，增强学生对本专业学科知识的感性认识……应该结合专业和具体的实习岗位来写。

2. 为学年论文的写作进行哪些方面的准备(如搜集那些资料，进行何种调研、做那些实验，或者取得哪些数据，发现那些问题等等。

3. 其它

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结合实际的实习工作岗位内容填写，也可参考下列内容填写，如：我在某某单位从事的工作主要是初中二年级的外语教学……我在某某单位从事的工作主要是外贸制单、跟单、导游文秘、外事接待、商务谈判、新闻编辑排版、实用软件编程等等。注意所从事的岗位应与本专业和所写论文相关。

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实习单位的名称、地点、所处行业、职工人数、法人姓名、基本组织结构、主要经营范围、经营业绩等，不要求面面俱到，请结合与本专业实习相关的重点方面介绍即可。

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1.对实习过程的回顾

2.专业知识、技能在实习过程中的应用 3.对用人单位岗位需求的适应过程 4.实习过程中的体会与认识

大学生实习日志 篇二

《武汉播送影视周报》影视前沿主打“多媒体互动·受众媒体互动”，尽心制造，全新改版，发行量冲破10万份

全方位独家发布各大卫视院线电影等影视资讯，精选明星音信、文娱时髦和生活任职形式；与武汉广电网、武汉数字电视资讯频道共建多媒体平台，告竣捧报阅读、上网点击、电视搜索三线合一。

周报分为三个板块：影视文娱形式包括冲击波、视听界、大盘货、大解码、风向标、数字电视、一周导视、都市院线；时势热点形式包括一周回眸、广角镜、网络评弹、时势评弹、万分档案

生活任职形式包括衣食住行时髦生活系列(专题)、多媒体销品在线、部门专版(理财、楼市)。

《武汉播送影视周报》为武汉播送影视局主办，武汉广电数字网络公司协办的一份周报。受众面广，简直席卷了武汉播送数字电视的所有用户。在三网协调的趋向下，周报还与武汉广电网、武汉数字电视资讯频道等多种媒体互动，富强发财前景十分广阔。

《武汉播送影视周报》社美编室(照排室)及编辑部

关于周报的运转机制，大致如下：编辑将手中的稿子整顿成word文档发送至公共邮箱。周一至周三，从组稿到做版，雠校一直陪同其中；一校由版面编辑点窜，二校由特定教师雠校，三校由李炳钦主任、程小萍主任过目，由程主任审批；周二、周三早晨通常加班到深夜直至报纸三校完全定上去；周四报纸面向市场发行；周五上午十点半在七楼会议室召开编前会，相互相易，影视资讯。商讨选题；之后一周的事情又开展起来。

在编辑部，我们主要有劲帮教师举办校稿、找材料、编辑稿件等。面对周报社实习生人满为患的气象，我们条件反射的绷紧了身上的弦。由于周一至周三是编辑部最忙的时间，所以我们也很认真地应付手头的事情。《武汉广播影视周报》社个人实习总结。从错别字、标点到逻辑等，我将所学过的《音信采访与写作》《音信编辑与评论》中的相关常识以及《逻辑学》中的观念都运用到了实际事情当中，体会到了触类旁通的快乐。

当然，我们的一校还得拿给版面编辑审核定夺，有些我们没有发现的毛病编辑能马上分离进去，有些我们以为的“毛病”不适合周报的实际情况，教师举办了指正。在校稿的进程中，我们及时发现了常识上的欠缺(例如雠校符号)，于是重新进修了一番，圆满了自身常识组织。

记得以前上《音信编辑与评论》的时间，教师讲改稿的举座方法有雠校、紧缩、增补、改写、分篇、分析等，其时只是机械的回忆，乃至觉得没多大用途。但当前看来，这些方法都是很有指导意义的。例如由于版面的限制，周报。《时髦生活——情感》版通常就要先从紧缩字数发轫，从3000字删至1500字，从20xx 字删至1000字，有时间发现真的不能再删了的时间，想想教师曾经讲过的方法，遵照文章思绪、条理、轻重、主次来删，就容易多了。

《一周导视》通常须要寻找适当字数的剧情先容，这就是我们的功课了。找剧情是不难，但是要是想要高效率高收效的完成，那还得想点格式。我们通过精选关键字、快速增删、敏捷键老到操作，撙节了不少时间，取得了教师的必然。

通过和教师之间建造万分亲善的联系，教师们也对我们越来越信任，通常会向我们约稿。当然，前提条件是我们必需呈现出让他们较量满意的作品。事实证明，我们还是能够较量好的完成任务的。就拿第35期的“更生大学游”专题来说，教师让我们哄骗双休的时间写湖北经济学院及其周边好玩的好吃的东西，于是我发轫动用各方面的资源寻找材料，乃至还在山水藏龙bbs上发帖搜集，你知道《武汉广播影视周报》社个人实习总结。末了终于和周媛君所有组成一篇稿件《湖北经济学院：游遍经院意犹未尽》。其后发刊的时间，发现我们的作品和华师、地大宣告在同一个版面上，立时觉得特别骄气！

对于学音信专业的我们来说，事实上影视。看报纸是选修课。从第一天过去王倩教师让我们看报纸谙习周报发轫，每期报纸我们都万分认真的阅读，越来越谙习每个版面的风致和特色，简直能够一眼分离。以前有听学姐说过看报纸没什么意思，但当前我觉得看报纸是一件万分有趣的事情。也许你刚发轫只会眷注你所感意思的形式，但当你第二次翻开报纸的时间，你会自发不自发的将注意力召集到其他形式上，壮健版指点你照拂好自身的身体，旅游版通知你哪儿好玩奈何玩，电影新闻。万分档案把明星成名史做成了小深度，都市院线第一时间宣告国际外大片……个中味道，唯有自身技能体会。

我总算知道创造出一个好标题是多么不容易了！我其时在写《世博通知你 系列(5)——他日穿什么，世博通知你》的时间，将小标题取为《衣服变身贴身空调》，《衣服不是做的，是喷的》，固然这两个小标我自身感受优越，但到了版面编辑、主任编辑那儿却无法通过。影视资讯。其后经过几番猛烈商讨，终于将标题改为《穿件空调服清冷度夏》和《喷一身皇帝的新衣》，理由是它特别吸收人，而且能让人发作联想，适合做封面导读。

实习第一天，我们就到照排室举办了相关交接。张伟教师对我们之前在学校以小组为单位排的大盘货做了点评，给出了“每一次都比前一次排的好，但整体感不好”的总体评价，同时对相关细节(如颜色、字体等)做了阐述。美编室的郭月教师、叶宝妹教师对我们举办了第一轮专业培训，先容了美编室的事情流程分为网络来稿、通读稿件、据文配图、排版四个部门。两位教师分别根据自身的事情经验和心得与我们举办了相易，使我们获益匪浅。听听影视资讯。影视资讯。教师希望我们先从《节目表》发轫做起，谙习排版的根本操作，之后再看情况试做《万分档案》。

第二周，张伟教师对我们举办了排版体系培训(相当于是第二次专业培训)，包括先容方正高潮、ps、coreldraw的常用文件及其根本特性；区别位图和矢量图；讲明版面基础概念；好坏灰颜色定义及在立体设计中的运用；xyz轴的概念；相关盼望等。温木子教师亲身演示了一遍《节目表》的排版进程，并和我们所有分享了《万分档案》的排版心得。面对木子教师老到而迅速的操作，我心里感到绝后的重要，缓慢的记下她的排版要点和敏捷键，回去之后认真复习。终究这是一个簇新的界限。以前在学校固然有学过方正高潮，但那只是对工具的运用，只消老到操作就可以了；而面对排版，并没有专业的教师教。以是，我们努力地摄取教师教学的每一点养分，争取让实际武装头脑，实际指导实际。

第一次实习作业——7月22日《一周导视》和《万分档案》如期完成，张教师对我们的作品做了详尽的评析。由于节目表是个详尽活儿，有很多须要注意的住址(如图片大小、灰度收拾、字体、字距、行距等)，而我们都不同水平的“疏忽”了，对于影视资讯。这是很大的失误！幸而教师全部给我们指进去了，让我们有蹊径可寻，这样就不至于和以前在学校一样自身寻求各处碰鼻了。

第三周，我通过查找材料自身琢磨了好坏灰颜色及其运用的相关案例，认识打听了运用的根本准则和秩序。同时较量了异样一个音信事项发生后，各大报纸在标题、排版上的近似和不同之处，特别明白每个报纸不同的排版风致。固然我的版还是保存很多题目，但我还是很果断的在不休的修正，让自身做到更好。

第周围，我们疾苦的在武汉各大书店寻找教师举荐的《英国立体设计基础教程05版》，末了终于在迢遥的武汉理工大阁下的二手书店觅到了这本书，感受大喜过望。闲静时间，遵照张教师说的，我们很认)差异网○www.chayi5.com(真的看书上的相关概念，廓清了以前很多认识上的误区。也许会有人说“排版很简单，陈列组合一下就行了！”而我一点也不这么觉得。我想说：其实它很难，个人。尤其是当你依然跨入了这个门槛。

本周我排了三个版，从来拿给教师看之前还挺得意餍足的，影视资讯。但是，当听过教师的点评之后，我再一次把头繁重地垂下。题目屡见不鲜……不过我不会泄气！在听过教师的倡导后，我回去又举办了点窜，总结了许多方法，争取下次能够用的上。

第五周，木子教师稳重地将《万分档案》形式交给我们排版。我清晰的记得那天我们两个一直折腾到拂晓，十分纠结。其后木子教师针对我们的作品举办了点窜，我在一旁重要地记下教师的主张，一边目不转睛地看教师如何操作。末了木子教师将我们的作品举办了分析。张教师和木子教师为我们翻开了排版的门，可是这条路，到底有多长，我们也不清楚。路漫漫其修远兮，吾将高下而求索。

第六周，听说影视资讯。为防止我们排版走火入魔，张教师摆设我们看《电影海报馆》。其实报纸排版和海报设计有着相通的道理。做版得无形式，还得找一个合适的形式表达进去。这里的形式即指一个合适的发挥阐发方式。从版面改革的大趋向看，清晰、易读、节俭、悦目越来越遭到业内人士和巨大读者的认可。好版面要用心规划。做美术也一样，都是在做好“主要元素”的前提下做加法，点窜则是做减法(去掉多余元素)。

排版就是为了阅读。这才是排版的最终方针。不要把排版看得多崇高，也不要将它看的一文不值。要是通常的受众能够看得懂，那标榜生活化的报纸就依然离告捷更近了一步。让读者能够流通地读完，是排版最最少的央求，至多对于我们这样的老手来说是这样。所有的弱化和卓绝、对比和烘托、主要和主要都是为了读者阅读。

美编不止要懂设计，还要吸取各方面的常识。你看广播。有人说，有的学建筑的人写文章很好，但会写文章的人不一定会搞建筑，就是这个道理。这就央求美编完全较量殷？的分析能力，能够以不变应万变。

之所以每次排版之前都要阅读稿件形式，是为了能够特别合理地摆设稿件。准确控制编辑部妄图是做好版面的根本保证。要分清重点，有全局观念，切不可为了版面的美，弱化了音信性极强的版面主打稿件。

要养成切确的考察方法，多转换一些角度，但不是肆意而为。从这么多期排版来看，我觉得自身真的天禀不够灵敏，悟性不高，付出了努力，可是结果不一定能让自身、让教师满意。但是我信托，这只是一个进程，一个阶段，我不会消极，听说总结。只消我继续僵持走上去，终有一天，我会设计出让各人现时一亮的作品的！

1、《武汉播送影视周报》影视前沿 20xx年第30期(7月22日)

生活任职版c27：《世博通知你 系列(5)他日穿什么，世博通知你》，文：罗曼/周媛君。

2、《武汉播送影视周报》影视前沿 20xx年第30期(7月22日)

生活任职版c27：《名誉卡分期购物得先打打小算盘》，事实上影视资讯。文：罗曼

3、《武汉播送影视周报》影视前沿 20xx年第31期(7月29日)

生活任职版c29：《细菌滋生的淡季 谨防手足藓》，整顿：罗曼

4、《武汉播送影视周报》影视前沿 20xx年第32期(8月12日)

时势热点版b24——万分档案，实习美编：罗曼/周媛君

5、《武汉播送影视周报》影视前沿 20xx年第31期(8月12日)

生活任职版c31——心灵午时茶《当爱情像天外一样洁白》，文：罗曼

6、《武汉播送影视周报》影视前沿 20xx年第35期(8月26日)

生活任职版c33——时髦生活《湖北经济学院：游遍经院意犹未尽》，文：罗曼/周媛君

我很光荣有了这样一次珍奇的实习时机和难忘的实习经过。固然在有些人看来大二实习会有点早，但我永远觉得要是有实习的时机，我会尽一切能够的去控制。当前看来，我的采取是明智的。实习之后，才知道自身有几斤几两，才知道，在这样一个逐鹿如此猛烈的环境下，电影新闻。我们须要武装的还有很多很多……

实习的时间，我特地把《音信学概论》《音信采访与写作》《音信编辑与评论》的笔记举办了重新整顿，方针是梳理自身学过的形式，并联系实际指导履行。我想通过这次实习，我往后上课的心态都会发生调度。以前的我上课能够会不够同心，但当前，我依然懂得了逐鹿的猛烈和惨酷，不会再去轻易地糟塌我的时间。我会充盈哄骗好课堂上的每一分钟，联系自身有过的履行情况，和书本中的形式举办“沟通”，真正掌握所要学的形式。希望自身往后临近期末考试不须要抱佛脚都能够应付裕如。

我不会罢休对排版的爱戴。我不论自身天禀多么迂曲，我还是会自始自终的僵持上去。我会多眷注国际外几个排的较量好的报刊，学习武汉。例如《南边都市报》《南都周刊》，吸其精彩，总结经验。多进修，多感悟，想知道电影新闻。多琢磨，我信托我的水平还是会上新台阶的。

有事没事的时间放一本工具书在身边，谙习一些软件的效力操作，游刃不足，尽量在12月份以前把高潮、ps、coreldraw玩熟。好忘性不如烂笔头，多动笔做做笔记，简单联想回忆。

10月份我会买单反相机，你看影视资讯。所以在接上去的时间里，我得花很大一部门时间在摄影下面。我希望通过自身的双手拍出有思想有价值的照片。我会通过各种渠道寻找音信，尽能够多的宣告自身的作品。

在音信业务这一方面，我希望能够有一个履行的平台。所以暑假实习推断会研讨向时效性较强的日报社去实习

把根本功练结壮，教育脚力，为往后成为一名合格的音信事情者打下优越的基础。充盈哄骗课余时间阅读书籍，让自身的羽翼变得饱满起来。末了，要自信！信托自身，通过自身的努力，一定可以告竣自身的音信抱负！

大学生实习日志 篇三

毕业实习是教学计划中重要的实践环节之一，是学生在完成所有规定的课程学习任务之后进行的一次社会实践和调查活动。本次实习内容广泛，涉及工程管理及企业管理实践中诸多问题，是学生巩固和提高理论知识水平及锻炼实践动手能力的全面实习。

1、通过毕业实习，加深学生对所学知识的综合理解，同时结合毕业设计与毕业论文的具体要求提高其对某方面知识及其应用的熟悉和掌握程度，并根据需要丰富和扩大专业知识领域。

2、通过毕业实习，进一步培养学生独立地观察问题、分析问题和解决问题的能力，为今后参加工作打下一定的基础。

3、通过毕业实习，培养学生的社会活动能力，使其以积极的状态投入今后的工作中。

实习时间：20xx年2月13日—20xx年3月30日

实习单位：湖北正泰工程造价咨询有限公司

实习具体岗位：预算员

负责事务：以准预算员的身份参与建筑工程的计量与计价工作

（一）实习单位简介

湖北正泰工程造价咨询有限公司主要经营建设项目的可行性研究、投资估算、项目经济评价、工程概预算、工程招标标底、招标报价的编制、工程竣工结算编制、审查及对工程造价进行监理、出具工程造价成果文件，注册资本30万元人民币。

（二）实习具体过程

在湖北正泰工程造价咨询有限公司担任预算员参与建筑工程的计量与计价工作

1、工程量计算与审核实习

（1）、熟识图纸，收集资料（包括施工规范、设计文件、勘测资料和各种定额、验收规范等）。

（2）、在计算相应分部工程量时必须熟读定额，掌握相应定额工程量的计算内容及方法和调整系数的关系等。

查看图纸

要想读懂一套图纸，最基本得是你要知道图中图中的每一条线所代表的含义，这些在校期间已有学习，但仅凭这一点来读一幅图，太难了。在学习读图的过程中我也总结了一点读图经验。

读图步骤：

（1）按线框分，对照投影。（由于主视图上具有的特征部位一般较多，故通常先从主视图开始进行分析。）

（2）想出形体，确定位置。

（3）综合起来，想出整体。

一般的读图顺序是：先看主要部分，后看次要部分；先看容易确定的部分，后看难以确定的部分；先看某一组成部分的整体形状，，后看其细节部分形状。我还记得我实习期间读的第一幅图，首先我读了图纸总说明，然后按照读图的基本步骤以及我在校期间所学的建筑制图的知识读懂了我的第一幅图纸，例如，图纸上的符号代表什么意思，什么是连续梁，梁板的配筋，锚固长度，吊筋是在两梁大小差距大时，在大梁中部应放置吊筋，承受小梁的荷载；面筋在板尽头，要过梁的二分之一面筋；一级钢，过梁中要弯钩，二级钢过梁中不需要弯钩。

2、学习造价软件

在实习期间，我接触最多的就是软件了，用广联达软件算量，对广联达的操作更熟练。这次实习公司给我的任务主要是用广联达计价软件计算一栋家属楼的量，我做的是5#耧。

用软件算量之前首先要学会看图纸，熟悉图纸。在依据图纸把图画入软件中。5#楼为六层砖混结构，共有三个单元，建筑面积为3642。04平方米。抗震烈度为六度。

广联达软件有计价软件，图形算量软件，钢筋算量软件。钢筋算量软件是统计建筑中钢筋的量，图形算量软件是统计混凝土，砖等除了钢筋的其他所有量，而计价软件是把所有的量都套上价，所以每个环节都是必不可少的。我作图的顺序是先做钢筋算量软件然后导入图形算量最后导入计价软件中。在钢筋算量软件中画构件的顺序是：砖墙—————构造柱————梁————板————其他。画楼层的顺序是先画首层在往上画直到顶层最后画基础层。画所有构件时都是先定义在绘图。

砖墙——在图纸中砖有240、370、120的且都为多孔砖，依据图纸定义砖墙，在绘入图中。在砖墙中主要是墙与构造柱交界处的加强筋。

构造柱——在图纸中所有的柱子都为构造柱。构造柱中的钢筋主要有箍筋、纵筋。设置钢筋一定要注意间距和规格。

梁——在图中，梁有圈梁、连梁。梁中的钢筋有纵筋和箍筋，特别需要注意的在洞口有加筋。梁的标高要正确。

板——在板中有附加筋和受力筋，在顶层是坡屋顶需要注意钢筋的锚固。

其他——挑檐，阳台楼梯等需要计算钢筋的其他构件。

钢筋工程结束后汇总计算把工程的钢筋都计算出来。然后把所有工程导入图形算量中。在图形算量软件中主要任务是把所有构件都套定额。在这一环节要求我们熟练掌握定额。套完定额后在转到计价软件中，在计价软件中主要是套价，在软件中价一般都是统一的价，而每个地区都有自己的价，所以需要调市场价。调完价后工程的整个价就出来了。最后看报表，报表中的价包括了所有土建、措施、装饰的量和价，也包括了管理费利润。

（一）实习工作总结

通过这次实习让我觉得刚入公司做好本职工作并不是一件容易的事情。刚入单位，为了了解一下我的工作能力，领导很快的布置了一项我以前没有做的任务给我，要求我在一个星期之内完成。完成这个任务是要使用广联达算量的软件的，但是这个软件是我从来没有接触的，因此我要一边学习软件的使用，一边完成我的任务。幸运的是在软件学习方面给我安排了一位老师教我使用，在拿到任务后的两天里，我学习了软件的操作及要点，接下来就是在似懂非懂的状态下来完成吩咐给我的任务。在做的过程中遇到不会的立刻向那位老师请教，下班在别人的时候我留下来加班，害怕自己完成不了任务。连续的几天加班，最终完成了此项任务，做完后请那位老师帮我检查一下，最后也没有太大的问题。土建预算做了几个工程后又进行了安装预算编制的学习，虽然没进行标底编制，但还是着手做了一个工程练习练习。以前在校老师教育我们"在学校里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力"。

（二）毕业实习的体会与收获

进入公司后，给我最大的感触就是学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的默默关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。2个月的实习时间让我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问等等。

下面从以下几个方面来总结自己的实习心得：

从思想方面让我感觉在社会中，对于工作方面只能靠自己的能力来做事情，别人是帮不了自己的。因为每个人都要生存，每个人都要工作，每个人都是为了自己的生活而努力工作，是没有时间也没有义务去别人做事情的，因此出来实习，我的大部分时间是自己在学习研究的，只有确实没有办法做出结果或是完全不懂得时候去请教别人，而且讲解的时间是非常短暂的。而在学校大家可以互帮互助的，在遇到困难的时候可以向别人请教或者是大家一起讨论，像以前的这种思想，在我实习的这个阶段让我完全的改变了。现在让我更加深刻的理解了"人要靠自己"这就话。

从生活方面让我感觉唯一不变的就是家人的关心，虽然在工作的时候别人也会关系你的生活问题，但是是很少的一部分。自己遇到的问题不能像以前一样向同学、向朋友倾诉，只能自己慢慢的解决消化。同事之间并不是无话不谈，而是有话少谈。即使是聊天、谈话也是关于工作方面，很少涉及到自己的私人情感，家庭矛盾或者是目前处于的困境无法解脱。

从从为人处事方面来看，踏上社会我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，而且工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬。但是环境往往会影响一个人的工作态度，让人不断的认识社会，了解社会，熟悉社会，最后融入社会。所以我们以后有可能会像别人一样冷漠，也有可能像我们在校时候天真，热情。当然我还是希望我们在以后还是会像在学校那样学会资源共享，互帮互助，相互学习。

（三）建议与想法

随着新的定额的推出、新价目的推出、新计算建筑面积规则的出现、预算软件的不断更新等，自己所学的专业知识用上的并不多，让我不得不重新学习新的计算方法。在这个信息爆炸的时代，知识更新的速度太快了，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须时时刻刻在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

通过这实习，给我的感触也颇多，学到的东西也非常的多，为我以后的工作打下了结实的基础，同时也非常感谢学校老师给我们这次实习的机会。这次实习是给我们一次理论与实践相结合的机会，我们只要把握住这次机会，我们就可以很快的融入社会，立足于社会。因此说，我非常的珍惜此次实习，利用好实习的每一分钟来充实自己，让自己很快的成长起来。当然在这段时间里，我也得到了公司领导的认可，这也是我值得骄傲的事情，同时我也知道有这么一句话："骄兵必败"，因此我会脚踏实地的加倍努力工作，谱写以后的美好人生！

大学生实习日志 篇四

实习时间(8周)、实习地点；实习方法(参观、考察、访谈、座谈或亲身参与乡镇企业管理过程及管理工作);实习内容；实习过程；通过实习自己如何将所学的理论知识应用的实际工作中去的收获，自己的切身体会及感受；并对实习中发现的问题进行归纳和总结，从而解决问题的意见或建议。字数不得少于20xx字。实习报告的格式应该符合学校的要求。

1.纸张为a4纸，页边距上2.5cm，下2.5cm，左3.0cm，右2.5cm;装订线0.5cm

2.标题：3号黑体居中，上下各空一行。

3.正文：小四号宋体，每段起首空两格，回行顶格，行距为多倍，1.25。

4.一级标题：序号为“一、”，四号黑体字，独占行，起首空两格，末尾不加标点。

5.二级标题：标题序号为“(一)”，小四号宋体，加粗，独占行，起首空两格，末尾不加标点。

6.三级标题：序号为“1.”，空一格后接排正文，小四号宋体，加粗。

7.页码在页面底端居中。

本人于xx-x年x月xx日至x月xx日对某企业以某种形式进行了初步调查与研究，具体调查结果如下：

1、xx-xxx-xxx-xxx-xxx-xx

(一级标题：序号为“一”，四号黑体字，独占行，起首空两格，末尾不加标点)

2、制约计划生育工作的主要问题

(一)xx-xxx-xxx-xxx-xxx-x

(二级标题：标题序号为“(一)”，小四号宋体，加粗，独占行，起首空两格，末尾不加标点)

1. 宣传品入户率、群众知晓率不高，乡、村两级阵地宣传氛围有特进一步提升。(三级标题：序号为“1.”，空一格后接排正文，小四号宋体，加粗)

3、意见或建议

对实习中发现的问题进行归纳和总结，从而解决问题的意见或建议

4、收获、体会或感受

通过实习，自己如何将所学的理论知识应用的实际工作中去的收获，自己的切身体会及感受。

大学生实习日志 篇五

系 别： 电 子 系 专 业： 楼宇智能化工程技术届 别： 09级 学生姓名： 王 有

洪 学 号： 09303032534

20xx年 03月15日

1、严格遵守国家法令，遵守学校和实习单位的有关规章制度，尊重实习单位的领导和职工，虚心学习。

2、服从领导，听从指挥，不迟到、不早退、不旷实习、不擅离职守。实习期间一般不得请假。

3、团结友爱，文明礼貌，严禁酗酒闹事、打架斗殴以及其他不文明行为。

4、严格遵守保密制度，不遗失和损坏保密文档。

5、爱护公共财物，不得擅自动用实习单位的仪器设备和实习用品。

6、严格遵守操作规程和安全制度。

7、加强安全防范意识，注重自我保护，遵守交通规则，防止交通事故。

8、要养成勤俭节约的优良习惯，不浪费水电，不准私自使用电炉、煤炉等。

9、注重自身形象，维护学校声誉。

10、凡违反上述规定造成个人人身安全事故和损失的，由个人负责。造成集体和国家损失的视情节轻重，按照学院和单位规定或国家有关法纪、法规处理。

毕业实习是教学过程的重要环节，是教学计划的重要组成部分，毕业实习结束之前，每个学生都必须认真填写《毕业实习报告》。实习报告的质量反映了实习的质量，它是实习成绩评定的主要依据之一，不交实习报告者不得参加实习成绩评定。通过填写实习报告，系统地回顾和总结实习的全过程，进行比较深入的分析、总结。将实践性教学的感性认识升华到一定的高度，从而提高和巩固实习效果。

实习报告要运用所学理论知识结合实习工作实际认真完成，报告内容要求实事求是，简明扼要，能反映出实习单位的情况及本人实习的情况、体会和感受。报告的资料必须真实可靠，重点突出、条理清晰。

1、本报告一律用钢笔或签字笔填写，系统一管理。

2、实习单位：必须填写单位的全名。

3、单位简介：填写实习单位性质、规模、情况简介。

4、实习岗位介绍：填写实习所在部门、该部门主要工作、岗位实习指导教师安排等内容等。

5、实习内容：简要概述实习全过程的主要工作，包括项目介绍、本人具体从事的工作等。

6、实习过程记录：简要记录实习每周所从事的主要工作及主要收获；侧重实际动手能力和技能的培养、锻炼和提高。

7、实习主要成果：应具体列出自己所完成的主要成果及实际应用情况等。

8、实习总结及体会：要求条理清楚、逻辑性强；着重写出对实习内容的总结、体会和感受，特别是自己所学的专业理论、专业技能与实践的差距和今后应努力的方向。

9、意见与建议：可对学院课程设置、教学内容、实习安排等方面提出自己的意见或建议，也可对实习单位的各个方面提出自己的意见。

10、实习单位鉴定：务必请所在实习单位的指导老师填写此项内容。

11、学院鉴定意见：由学院实习指导教师根据日常考核情况、评阅实习报告情况和实习单位意见统一填写。

12、学习综合成绩：由系统一填写后交系主任审核签署意见。

13、从实习报告20xx年起，参加实习的学生必须填写，实习完成后统一上交学院。

大学生实习日志 篇六

暑假开始不久，我便来到**日报—**周末新闻采编中心实习，实习了半个多月，了解到一份报纸要制作出来所需的采编制作等一系列的程序，并切身实践了新闻的采访与写作。在这期间学到了不少知识，也发现了不少问题，相信这些收获能为以后的学习带来好处。

7月14日，我独自来到**日报，这个我从未到过的地方，看到办公大楼的那一刹那，我惊呆了，原以为只是有几间小小的办公室，原本有的自信一下子没了，却多了几分紧张。门口保卫处的叔叔不让我进去，听到我说是来应聘实习生，直接说了一句“回去吧！已经招满了。”我手足无措，没有里面任何人的联系方式，我怎么进去？迟疑了几分钟，我又鼓起勇气，问到了办公室的号码，几经周折最后见到了董主任，起初听到我是大一的，立刻叫我回去明年再来，可能是我真诚的样子感动了他，最后他答应了，把我介绍给一位记者姐姐，要她以后出去采访都带着我。原本沉重忧虑的心情一下子豁然开朗了，是的，我找到了实习单位。我不用再为这次暑期实习焦虑，之后的学习中，我很认真、也积极主动的请教，我的表现让老师们比较满意，更可喜的是我还结实了几个实习朋友。

现在想想，我从第一天进入报社的茫然不知所措到熟练的完成老师布置的实习任务，整个过程，我学到了很多，做事的，为人的。真的很感谢这次实习，虽然有苦，却也乐在其中。

接下来的一段时间，除了不断看报学习来提高新闻写作水平，还分别采访了在小平故居开展的暑期社会实践活动、日全食、三星级公厕的开放、**赛区的篮球联赛(为期九天，每天都得跟踪报道)每次采访后我都立即写稿，然后叫指导老师帮我修改，总共发了8篇，对这个结果不是很满意，因为我错过了一些好的新闻，比如晚上逛超市见到在附近居住的市民都坐在休息区吹空调，本来很好奇，很想知道营业员对此的看法和态度，却没有去采访，一天后这个新闻就出来了。对于这样的，总会觉得很遗憾，也说明了一个问题，对新闻的敏感性我还很缺乏，也或许我还缺少去采访的勇气。这些毛病都需要克服，不然怎么能当好记者呢？我认为当一名好记者要做到以下几点：

1.要有良好的人际关系处理能力和良好的沟通能力，因为记者要时常与人打交道。

2.好记者需要有很强的时间观念。当有紧急事件发生时，如果你的节奏很慢，那么当你到达现场也许已经人去楼空，一无所获。

3.在实习时要给自己定好位。在实习中，态度要端正，虚心请教；在做新闻时，一定要把自己当成报社一员，爱岗敬业，严于律己，争取多写新闻，多发新闻，并要维护新闻的客观、公正。让就的各方面素质真正得到提高。

4.以后的学习中要拓展知识面，使自己的知识系统化。由于新闻需要接触社会的方方面面，所以需要的知识也需要十分全面，光有专业的新闻知识是远远不够的。这就要求我们在以后的学习中多想，多读，多学，为将来投身新闻业做好准备。

5.作为记者，要永远都保持一种积极的生活状态和一颗敏感的心。

除了出去采访，之后写稿子，就是坐在办公室学习了，看报是每天必做的事。看久了，会犯困，然后总想出去走走，想挖掘些新闻线索，偶尔也会感叹抱怨这里地方太小。

我想：记者与公众间有一种默契，记者得尽力为读者、观众和听众提供事实真相，公众相信记者的报道公正、完整、准确。这个默契很重要，因为人们是依据他们读到的和听到的来采取行动的。很喜欢看记者姐姐改稿子，学习他们的措辞与表达技巧。通过学习，我明白了：1.写新闻稿时，每件事情都要用某种一定的方式来叙述，只能按事件本身的特点写；

2.要简明扼要，不能过于冗长，故事的核心人物最好放进导语里面；3.稿子中不要忘记回答读者可能产生的任何一个问题，不要在你的报道中留下任何漏洞。

4.新闻稿还要具有地方色彩，语言尽量显得贴切易懂。

采访时也有很多讲究，比如观察被采访人的态度，记者提问时的措辞，聆听的态度等。要想得到最真实的回答，就得让一切显得自然，轻松。相信这些都能体现一个记者的素质与能力！

实习中，常常会联想到一些专业理论知识，验证了一些理论的正确性。例如在传播学中学到的：沉默的螺旋、拟态环境、使用与满足理论、人民的选择假说、把关人等，理论和实践的相互对应，让我对理论有了更深刻的认识。学以致用大概就是这个意思了吧！

“新闻是跑出来的”一点也不错！记者必须及时的赶到事故现场，尤其是对图片的拍摄，更得抓紧时间。篮球联赛中，他们拍了好多精彩的图片，如灌篮，防守，对手摔倒，裁判果断吹哨，休息时擦汗等这些精彩的瞬间。

作为未来的记者，首先要有好奇心，要知道正在发生什么事，以及这件事的第一手资料。还要有能看到准确细节的眼力。要有勇气面对事实，勇于正视报道了与自己的信仰相矛盾的东西产生的而后果。要有勇气在竞争的并施加压力的局面中坚守自己的信念。必须掌握事实，并且在收集事实时敢作敢为。记者的工作是艰苦的，花

体力、动感情、费脑筋，报酬也不一定丰厚，但我想他们一定是受到工作的鼓舞而继续工作着。

要做一个合格的记者，我还差得很远，目前能做的就是要不断提高自己。多到图书馆学习，不断增加文化底蕴和知识积累。上网学习关注国内外发生的大事。多看报刊杂志、电视节目，学习专业技巧。相信通过自己的努力，一定能成为一名优秀的记者。

大学生实习日志 篇七

大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

假期打工的目的很简单，除了赚钱，还可以检验自己的实践能力。同时，通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，并在实践中提高适应能力，为将来积累经验。

于是我在顺德德力机械铸造有限公司做仓管员。在我的工作岗位上，虽然没有什么技术含量，但是不容许马虎，因为完成货品入仓、后勤发货包装及处理发货账务都必须有详细的入出库数量和日期，在仓库里面最应注意的就是先进先出，如果因为不甚造成的数量及日期错误，那是一件很严重的问题，轻者受处分，重了会导致公司严重的资金损失，甚至会造成车间生产的产品有严重的质量问题。

我虽然第一次做仓管员，但和其他仓管员一样需严格按照”仓库单据作业管理流程”中有关“收货确认单”的流程进行作业。

当新的货物入库时，仓库人员需要将货物放到仓库内部，不允许放在仓库外，尤其不能隔夜放在仓库外，下班后必须将货物检查放在仓库内部。

收货时一定要见入库单，没有时需要追查，直到拿到单据为止。仓库人员有追查和保管单据的责任。

所有物料确认前由仓库员对物料进行正确标示。新产品更应重视标示。

所有产品确认必须仓库人员和采购共同确认。新产品尤其需要共同确认。

仓库安排打印条码时对物料进行扫描确认。新产品需要仔细核对物料的产品描述，以避免出错。

仓库与送货方共同确认物料数量时，如发现货单上的数量不符，应找相应人员签字确认，由送货方联络处理数量问题。

物料摆放需要按照划分的区域进行摆放，不得随意摆放物料，不得在规划的区域外摆放物料，特殊情况需要在2小时内进行整理归位。

原则上当天收货的物料需要当天处理完毕。当天安排点数、打印条码、贴条码、打印收货确认单、进行入库信息的统计，点数入库。

仓库入库人员必须严格按照规定对每一个入库物料进行数量确认，即是确认登帐入库数量和实际入库数量（可查贴条码人员最后点数数量和自己点数确认的数量）是否相符，不符合的需要追查原因到底和解决完成。

入库物料需要摆放至指定储位，物料盒（袋）放不下时可以放在箱子里，箱子不能放在超过2米远的地方。

所有入库物料需要贴完条码，且外箱上需要有物料标示，包含物料的质量和储位信息。

“收货确认单”需要按流程要求先给仓库入库人员确认登记再给到仓库经理签字后才能入库。

不仅如此，还要平时应定期对货物进行盘点，从工作中熟悉产品；每天开始拣货之前，需要了解新入库的货物有哪些、是否摆放在属于自己编码的位置上面，确定不会有货物漏拣；包货要注意编码与实物是否一致，警惕拣货单是否存在着错误编码的情况；发现库存物料不良时需要及时处理或报告上级处理；掌握物料质量、数量、卫生、保质期情况，落实防盗、防鼠咬、防变质、防火灾等安全措施和卫生措施，保证库存物料完好无损等等。

以上看似简单，但每天将每件简单的事都做好是一件不简单的事。

通过这一段时间的仓管实习，让我更深刻的认识到了仓管员的责任。虽然自己之前没有做过仓管员，遇到很多不太清楚的。幸好周围同事们热心帮助我，以及他们敬业的工作态度和融洽的工作气氛，让我感受到能在这个集体中工作是件愉快的事情。而自己各方面的素质也在亲身实践仓管员的过程中得到提高。因为，在仓管工作中熟悉自己不内行的物料才是现在最基本的工作任务，是自己适应工作的要求、提高办事效率的需要，也是为能够随时进入其他部门学习的一个基本工作技能。

其中最让我难忘的莫过于单纯的拣货。拣货，好像没有什么技术含量，会给人一种枯燥无味的感觉。但既然公司安排自己负责这一职位，那就是公司对我的信任，给我学习的机会。所以我们应该抱着一种感恩的心去完成自己的工作，竭尽全力完成它，不断提高自己的效率。

拣货是工作的首要任务，发错货、帐目错乱，会给后续工作带来很大压力，会使公司利益与形象受损。所以要看好实物、对准确编码，提高注意力，确保在第一个环节上就做到百分百的正确无误；另外还需要了解仓库当日入库的货物，多关注仓库的信息，以确保仓库是否有足够的库存。

要用为公司服务的理念去工作，把公司当做是自己的家，融入到这个大家庭，齐心合力经营好这个场所。

仓库的一切工作不可能走捷径或一蹴而就，很多都看似小事，偏偏小事都是一环扣一环支撑起全部工作流程得以顺畅、正确。

当然在实习中，我也遇到了很多的苦难，也曾一次次的受挫过，但也就是因为这样，我又一遍遍的去寻找解决的方式和途径，使这些难题得以顺利解决，这个累积的过程，也就成了我实习期间宝贵的经验与财富，相信对我以后的生活也会有很大的帮助。

从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。虽然这次实习的业务多集中于比较简单的入库与出库，但是，这帮助我更深层次地理解入库与出库管理流程提供了极大的帮助。我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来验证真理，使一个大学生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们学习与实习的真正目的。此次实习，真是受益匪浅。

以上就是差异网为大家带来的7篇《大学生实习日志》，希望对您的写作有所帮助。