别了，拖延症——拖延症患者给自己的一封信1000字

致自己：

我是个有拖延症的人吗？

我真的是一个有拖延症的人吗？每每在论文截稿日期前一秒，我就会开始思考这个问题。“拖延症”对我来说并不陌生，可是我从来没有觉得自己会和它有半毛钱的联系。拖延症不就是指，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为吗？看看我，考试复习之前，将自己所有的复习方案都先做好计划再开始；做作业之前，都得将所有的文具准备妥当再开始学习；周末学习之前，都得将所有可能干扰的事物先排除再开始。所以说嘛，我怎么会有拖延症呢？

我是个有拖延症的人吧。

每次Deadline的日子渐近，我都会如临大敌。紧张、恐慌、手心发汗……望着堆积如山的任务，我感觉生命的尽头莫不过如此。事情在我身上，总是做得如此匆忙，那些名人雅士做事情的从容不迫，干净利落，似乎从来都没有在我身上上演过。我大概真的有拖延症吧，不然为什么会在百忙的期末复习中居然还抽出时间，默默在万马奔腾的图片中数着到底有多少只马，这种无意义而又浪费时间的事情究竟荒废了我多少生命？我其实是认真的，每件事情的开始的时候，我都严阵以待，并且积极做计划，按部就班地完成。但是那种看着计划一点点完成，产生的那种奇大无比的充实感是让人兴奋的。有时候，累了一天，真的很辛苦，“反正已经完成这么多了，为什么不放松一下自己呢？剩下的那点晚点再做也不迟啊！”这类念头会一点点吞噬我全部的意志。然后居然就可以开始肆无忌惮，无忧无虑的玩耍！好吧，我真的有拖延症。正如我现在这样，在截稿日期的压力下，依然在找着各种各样的借口去回避。到头来却又是顶着压力在期限之内疯狂的压榨自己。如此循环往复，这不就是玩也没玩好，学又没学成么？在关键时刻将自己的时间精确到秒，就为了挤出那么一点时间去逃避那些真正需要被完成的事；原定12：35分开始复习，抬头一看表，12：36了，那要不就等到12：40这个整数再开始吧！于是时间就这样悄无声息的流逝了，这难道还不是拖延症么！

我是个有拖延症的人啊！

无数次的经历都已经让我深深感受到了痛苦和懊悔。回忆一下以往的经历吧，多少次的辗转反侧，多少次的夜不能寐，所有的根源都是拖延症。这种感觉就好比我的脑子里住着一个思考者，他知道真正重要的事情有什么。还有一只喜欢享乐的猴子！他喜欢做一切放松的事情，哪怕这些事情没有任何意义也并不是我真心想做的事情，只要能够减轻我的焦虑，它就是值得猴子去做的事情。这些逃避的事情，为的都只有一个目的，降低我自己对拖延本身的罪恶感，从而也会放大那些已完成部分的成就感，然后就越拖越多，最终就陷入了拖延的怪圈，将大堆的事情留给了理性的思考者默默苦恼。过往的曾经留给我的只有虚无的傲慢。我堆积了狂妄，以为一切都可以在最后的一刻搞定；我堆积了无知，在自我的满足里做了井底之蛙；我堆积了愚昧，在时光的空白里迷失了自我与方向。

拖延症，这一次，我想真正和你说再见，不，永别！