素质拓展训练-记事作文700字

为期三天的七年级素质拓展训练已悄然逝去。回首训练前，发现自己是这么柔弱，经不起风的摇曳，经不起雨的考验。在这三天的军训中，我们顶着炎热的太阳，从一个柔弱的男孩，变成一个坚强勇敢的铁血男儿。

训练刚开始，我们都十分开心地等待教官的来临。盼望着，盼望着，教官来了，拓展训练的脚步近了。我们的教官很帅，说话很大声，但他也是一个最好讲话的教官。他用那洪亮的嗓音，叫我们到教室外面集合。

集合完毕，教官便叫我们有序走进操场。我们慵懒地站在那里。突然，隔壁班级传来不和谐的声音，我顿时瑟瑟发抖，那时我还担心教官会不会打我。当隔壁班教官经过时，我便觉得背后传来阵阵凉意。“啪”的一声，直接穿进我的大脑，让我哆嗦了一下。我们的教官闻声而来说：“谁打的?”隔壁的教官说：“我打的。”我们教官说：“别打我们班的学生!”当我听到这句话后，便放心了，因为我知道我们的教官不会打人。

训练第一个内容便是站军姿。我们要胸部挺直，两脚微微括起，有一种似离地、非离地的感觉。我们刚上来，就站了十分钟军姿，累死我了。站了几分钟军姿后，教官便叫我们上去拿水壶。结果下来时，我忘戴帽子了，我很怕。教官一开始没发现我没戴帽子，结果后来还是被发现了，幸亏我妈及时送过来。

下来后，教官教我们如何稍息和跨立，蹲下与起立等等。

(其余的废话我就不讲了，都是些枯燥乏味的事。)

终于到了我最期待的红歌会。红歌会上，每个班级都要高歌一曲，人人都陶醉在音乐中。经过了一曲又一曲的红歌后，结束了。

最后，重头戏——“红心向党·祖国万岁”大型快闪活动开始了，总教官先叫我们排成方阵，随后排成70的字样，献礼新中国成立70周年。

现在训练已经结束，新的生活正在铺开，但是，三天拓展训练形成的永不言弃的精神必将铭刻在我的心上，流淌在我的血液当中。