改变作息-记叙文600字

自从暑假左半边脸长了好多痘痘以后，一直到现在都两个多月过去啦，我的痘痘虽然已经消了不少，但是密密麻麻的痘印却一直挥之不去。甚至还开始反复长出新的痘痘。我真的好崩溃。

以前我都是不怎么长痘痘的，就算有也是一两颗，没过几天就会消下去的，而且也几乎不怎么留下痘印，但是现在却不是这样了。现在长痘痘变得频繁了起来。

我在想是不是差的生活作息引起一系列的长痘痘的效应。暑假我一直控制不住自己去熬夜，而且一熬夜就是熬到三四点，然后还不吃早餐，也不怎么运动，平时还管不住嘴，又是喝饮料又是吃垃圾食品的。

我真的是太过分了，如果这样都不长痘痘就是奇迹了，说来说去，现在满脸痘痘都是我一手造成的。如今开学了，我也没有特别早睡，时常熬夜熬到一两点，然后还老是喝饮料，白开水也变得越来越少喝。我觉得再这样下去，我的痘痘会越来越多的，痘印也时常消不了，满脸痘印的脸真的很吓人，本来我就不怎么自信了，再加上这样一张可怕的脸，我可能会越来越焦虑。

而且我明明想要存钱的，可是我偏偏就是控制不住自己去买饮料，而且还是天天买，饮料喝多了只有坏处没有好处。我真的应该改变一下我自己的生活作息了。

我觉得我不应该在这么熬夜下去了，以后晚上一到12点就睡觉，然后每天至少喝4杯热水，中午晚上都吃一个菜就好了，不要吃太多，油分会超多。同时也不要再吃宵夜了。最好就是少吃零食，甜的辣的都少吃。

不必要的话费能省就省，不要花那么多钱，吃那么多零食，最后却只得到一张满脸痘痘的脸蛋，我真的快崩溃了，只希望痘痘能慢慢抑制住，然后痘印也能慢慢消去。加油吧。